告別2015

2015年過去了

過去的一年，工作上沒有做出一些自己很滿意很驚天動地的事情

不過也沒有唬弄過去，對得起自己良心，還得到一些嘉獎

希望新的一年能夠完成自己的期待

做一些新的突破，寫寫人物專訪

2015年的最後一天在工作中度過

比較清閒的一天，自己想事情，卻想不出個所以然來

晚上很多個電視台有跨年節目

前兩年在北京自己一個人都是看跨年節目度過

今年同樣沒有出門，但也沒有打開電視的欲望

世貿天階的跨年倒數活動取消了

可能是跟聖誕節收到襲擊警告有關

可能跟去年上海倒數的一刻發生人踩人事件有關

今年的世貿天階，比平常還要冷清

聖誕裝飾一年沒一年不好看

商場十點關門，周末ZARA一般開到十一點的

不知是不是也早關門了呢?

2015年的自己，雖然沒有變得很強

寫專欄感覺有了不一樣的進步

比以前想得更多了些遠了些

今年好像沒做過甚麼

盤點起來，看了28部電影、40多本書、跑了700多公里

沒做過甚麼，其實都反映在這些事上面

花過的時間其實全都看得見

看的書雖跟去年一樣，但電影跟跑步的數量多得多

今年也沒有白過

喜歡就去追，追了也沒有用就放手

我仍是拖拖拉拉、拖泥帶水

為什麼我總是學不會灑脫?學不會理性思考?

要學會不再為人傷心難過

不想看跨年節目，不認識大陸的演員藝人

九點多開始做運動，十一點收拾東西準備跨年跑的裝備

腰包、水、能量棒、衣服、袜子、一大堆有的沒的

沒等到十二點，十一點五十分上牀睡覺

2016迎接我的會是什麼呢?

我的2015。運動篇：跑步754公里

今年的「我的2015」寫得比較慢

可能是因為我不想動，不想寫，甚麼都不想做有關

但是甚麼都不做，那不就更無聊了嗎

還是靜下心來，在2015年的最後一天

想一想值得記下來的事情

2015年我一共跑了754公里

相對2014年的275公里，增加了一倍以上

跑步量來說，增加的幅度挺大

雖然還是跑得挺慢的，不過我我也沒想要跑得多快

一直維持這樣的速度也好，快一些當然更好

不過能力所限，循序漸進吧

5月，第一次跑半程馬拉松21公里

腳痛了一個星期，打羽毛球時才發現腳底起了大大的水泡

處理不善，害腳痛了好久

9月，第一次跑全程馬拉松42公里

腳痛了3天，全身都痛，當晚和朋友吃飯

當作是慶祝自己跑完，好高興

第一天全身都痛，腳長時間泡熱水，腫了起來

第二天發現錯了，馬上轉用冰敷，卻好得太快，我想柔弱一點

11月，第一次跑半程越野馬拉松

在北京近郊，漫天大雪，覺得自己跳級了

買了新的衝鋒褲，不想再買新的越野鞋

摔倒好多次，腳痛還好，屁股和手更痛

不過兩天就好了，也是好得太快

除了堅強，我好像甚麼都沒有

不想動其實才是我真正的心情，無論如何也不想動

十二月跑了六天，咕咚有點問題，一次運動日記也沒寫

沒有統計馬拉松跑了多少次，應該是10次以下

咕咚的確挺好用，不停地辦線上馬拉松

還有咕咚跑馬季，讓我開始了線上馬拉松之旅

6、7月有些時候，連續兩個星期長跑，想想也佩服自己

如果不是這樣，我應該很難跑得起來

為了要跑北馬，我也是拚了命地自己訓練

Nike+的訓練計劃太強，只要輸入馬拉松的日期

就有完整的計劃，每天都會透過手機提醒

不過完全沒有跟著做，如果跟著做

說不定可以五個小時內跑完北馬，明年開春後試試

台北馬拉松的關門時間就是五個小時，好高的門檻

只是有時也想，跑不完就跑不完吧，也沒有什麼

去年過完冬天之後，體重又回升了2KG

今年，從5月正式開跑，到7-8月左右，才減下了2KG

可能跟我完全沒有注意吃的方面有關

三分運動，七分靠吃，而我完全沒有不節食，是很難減下來

8月是個轉折點，雖然是輕了下來，但腹部脂肪不少

完全沒有達到我的追求目標

去露營拍照的時候，受了很大的刺激「天，怎麼會這樣?」

加上腳有點痛，開始想不能只是跑步

做起了PLANK，連續完成了2個計劃

堅持了一個多月，感覺成果明顯

做核心訓練既能夠幫助跑步時減少受傷機會

也可以塑身更上一層樓

不過也因為太辛苦，放棄過一個多月才又重新開始

明年必需要好好地堅持下來

曾經好幾天晚上沒吃飯，瘦到自己想要的52KG

不過，一吃晚飯，又重回一點

冬天一到，胖了1公斤

想要瘦一點，等明年春天一到

努力地把52KG長久地保留著

到了能夠脫衣的季節，衣服就有多少穿多少

人魚線馬甲線腹肌都想要

明年，我要養成晨跑的習慣

試一下，早上6點半出門跑半馬

明年的目標是，每個月跑步100KM

今年的運動日記

#運動日記#day1這是2月的第一次跑步，說成這樣，好像1月有跑過似的，其實也沒有，羽毛球倒是有去打的，但每次去之前都要掙扎，這樣不太好，去完後心情確是變得愉快了，跑步也是，飯也多吃了…這好嗎?

#運動日記#day2目前維持一個月跑一次的水平，好吧，從現在開始增加，只要天是藍的就出發跑步好了？嘻嘻？

#運動日記#day3跑步8.01km，用時56分5秒，配速7分0秒，494.29大卡。#咕咚#早上跑比晚上慢了，為什麼呢???

#運動日記#day4跑步6.10km，用時40分25秒，配速6分37秒，375.09大卡。#咕咚#沒記錯是三月的第二次，周末想跑步但有霧霾，周日晚霧霾才消散，周二終於抽空跑步了，回去寫稿~

#運動日記#day5跑步6.00km，用時41分26秒，配速6分54秒，349.61大卡。#咕咚#昨天工作太拚了，今天無論如何抽空運動下

#運動日記#day6跑步6.43km，用時42分33秒，配速6分37秒，382.52大卡。#咕咚#

#運動日記#day7跑步3.61km，用時24分36秒，配速6分48秒，177.82大卡。#咕咚#晚了起床只能跑這麼多了

#運動日記#day8跑步7.88km，用時55分38秒，配速7分3秒，460.19大卡。#咕咚#

#運動日記#day9跑步5.45km，用時38分27秒，配速7分3秒，318.83大卡。#咕咚#我今年的目標是要跑100天。

#運動日記#day10終於進雙位數，明起晨跑吧。跑步6.75km，用時51分35秒，配速7分38秒，394.33大卡。

#運動日記#day11跑步7.00km，用時43分30秒，配速6分12秒，411.48大卡。#咕咚#晚上空氣好忍不住出來跑步，明天要正式開始晨跑!

#運動日記#day12跑步3.46km，用時28分22秒，配速8分12秒，200.01大卡。#咕咚#跑得太少，顧著拍花了??

#運動日記#day13跑步5.40km，用時36分11秒，配速6分42秒，316.10大卡。#咕咚#真正好減肥，好像每次運動要消耗500卡左右呢

#運動日記#day14跑步5.31km，用時41分6秒，配速7分44秒，309.07大卡。#咕咚#五月天的第一次跑步，也是第一次在有坡度的地方跑步，跑的速度還可以

#運動日記#day15跑步6.77km，用時50分47秒，配速7分29秒，393.81大卡。#咕咚#

#運動日記#day16跑步10.03km，用時1小時7分，配速6分44秒，588.11大卡。#咕咚#好久沒一口氣跑十公了~

#運動日記#day17跑步6.04km，用時37分31秒，配速6分12秒，354.94大卡。#咕咚#目標以後都是跑6km以上。

#運動日記#day18跑步5.28km，用時34分31秒，配速6分31秒，310.50大卡。#咕咚#剛說完要跑六公裡以上，馬上第二次只跑了5.5km??一出門看了篇文章，有關跑步程度測試，全力跑五公裡看看最快能跑多少時間結果還差不多

#運動日記#day19跑步10.07km，用時1小時5分，配速6分32秒，590.33大卡。#咕咚#早上起不來，天氣很好但沒跑步，晚上補回，買了新耳機希望是跑快點，為什麼我把音樂全部換成重搖滾，只是比上次跑快了2分鐘，誰來教我怎樣跑快點?

#運動日記#day20跑步6.05km，用時38分36秒，配速6分22秒，355.23大卡。#咕咚#涼快的晚上跑六公裡感覺輕鬆了起來怎麼隔著鞋子我也看出我兩隻腳是不一樣的呢?不知不覺跑進20日了

#運動日記#day21跑步6.13km，用時44分56秒，配速7分19秒，357.57大卡。#咕咚#周末出門，趕著今晚跑一次。昨天六公裡很輕鬆，今天六公裡很累，好像吃錯東西了。

#運動日記#day22跑步10.20km，用時1小時9分，配速6分49秒，597.27大卡。#咕咚#一邊跑一邊覺得好睏好睏~跑步中也快睡著這也不簡單了，希望能練成邊跑邊睡的本領!

#運動日記#day23跑步10.30km，用時1小時8分，配速6分39秒，603.44大卡。#咕咚#昨天睡了一整天，今天精神很好，最近跑步的時候都想到村上春樹了~

#運動日記#day24跑步21.21km，用時2小時33分，配速7分15秒，1239.00大卡。#咕咚#第一次跑半馬，速度還可以，只是累得要死~

#運動日記#day25跑步5.75km，用時39分42秒，配速6分54秒，336.57大卡。#咕咚#第一次去朝陽公園跑步，又晴又雨淋成

#運動日記#day26跑步10.76km，用時1小時11分，配速6分38秒，630.81大卡。#咕咚#好久沒去工體，腳底水泡終好了，感覺很久沒跑了，忽然10k變輕鬆了

#運動日記#day27跑步4.34km，用時29分16秒，配速6分44秒，254.51大卡。#咕咚#昨晚跑完今晚又跑，以為自己跑得快其實挺慢的，果然有點累了

#運動日記#day28跑步21.48km，用時2小時37分，配速7分20秒，1254.11大卡。#咕咚#最後二公裡下大雨，應該是我跑最快的二公裡吧

#運動日記#day29跑步6.00km，用時39分22秒，配速6分33秒，352.07大卡。#咕咚#好早好早~

#運動日記#day30跑步21.21km，用時2小時35分，配速7分19秒，1237.23大卡。#咕咚#曬乾了，七點開始跑也要曬乾，下次如果不是六點跑就不要跑到那麼遠，拍到最漂亮的角樓，還上了景山，天氣好心情好現在是逼著我一個星期跑一次半馬的節奏啊

#運動日記#day31跑步6.20km，用時42分6秒，配速6分47秒，363.30大卡。#咕咚#

#運動日記#day32跑步10.16km，用時1小時11分，配速6分59秒，594.45大卡。#咕咚#這幾天北京不是霧霾就是下雨，早上都沒心情跑步，晚上看空氣好了點想出門，接二連三都是換好衣服出門就下雨了?終於跑成了

#運動日記#day33跑步4.96km，用時31分44秒，配速6分24秒，291.28大卡。#咕咚#回家腐敗地吃喝玩樂後早起晨跑!

#運動日記#day34跑步10.20km，用時1小時9分，配速6分48秒，597.16大卡。早上pm2.5近200，一早醒來復又睡去，好不容易晚上有微風，降至100，吹著很舒服，跑跑跑只感受急促的呼吸和腳步，甚麼也拋到腦後。自以為跑得很快，結果很慢。

#運動日記#day35跑步5.01km，用時34分28秒，配速6分52秒，293.47大卡。#咕咚#左小腿有點疼，拖著腳步跑完，明明就是跑得慢，可是有了明正言順的原因，加上比想像中快一點，還是覺得很高興

#運動日記#跑步6.17km，用時45分46秒，配速7分25秒，359.79大卡。#咕咚#小腿還是有點疼，慢點就慢點，不管，我要跑到不疼為止。

#運動日記#day37跑步6.27km，用時41分35秒，配速6分37秒，367.91大卡。#咕咚#小腿繼續疼，拉筋自己覺得做得挺足的，到底為什麼?自北京藍後連續快三星期沒有看見美美的藍天，霧霾橫行，早上空氣差，晚上好一點。

#運動日記#day38跑步5.00km，用時35分54秒，配速7分10秒，291.99大卡。#咕咚#大晴天!

#運動日記#day39跑步10.62km，用時1小時11分，配速6分42秒，622.62大卡。#咕咚#做了兩天深蹲，小小意思幾十下，小腿終於不疼了，買了壓力襪試穿，感覺不錯。

#運動日記#day40難得潮濕的北京，汗如雨下，讓我維持著跑一圈走幾步的速度，跑3個圈就不想跑了，還是慢慢跑了下去，「堅持」就是很不願意做一件事情的時候，努力做下去，10km以為自己跑了75+mins原來還好沒有超過70mins

#運動日記#day41熱熱熱、潮潮潮

#運動日記#day42跑步10.3km，用時1小時7分，配速6'32「，606.20大卡。#咕咚#騎車、跑步，我要瘦!

#運動日記#day43汗如雨下，很不想動，跑一段歇一段，三伏天的魔咒?還是堅持跑完了

#運動日記#day44空氣有點糟，踏在我的警戒線的150左右，但還是出門跑步，不知明後天會不會更糟。七月還有兩天，很高興終於完成100公裡的目標。三伏天的鬼天氣，又悶又熱，每次奔跑都是對意志力的考驗這幾個月，體重沒有明顯下降，得出一個結論，是基數太小

#運動日記#day45本來準備跑21k逛街逛晚了縮到10k最終變成6k特地買了新鞋子，newbalance的VAZEE，終於發現mizuno真的不適合我，難怪各種腳痛?沒有在店員的遊說下買螢光黃色而買了百搭黑色，可以搭上班的裙子，我的定力不錯

#運動日記#day46平時不強求跑快的我，雖然有時會不滿意自己跑得慢，但真的不強求跑快，一是怕腳痛，二是怕腿粗，三是實在跑不快，今天好像真的跑得快了點，難道是因為新鞋子，哈，七點多雨後的彩虹東三環好美啊

#運動日記#day47終於明白七月為何像有鬼在床上拉著我似的起不來原來是因為沒有藍天，morning!

#運動日記#day48換好衣服準備跑上10k卻肚子一直不舒服，隨便繞了兩圈，回去的時候還下大雨??感覺掌握了把自己拍得瘦一點的技巧

#運動日記#day49晚睡只能晚起=(

#運動日記#day50#白天不懂夜的嗨#以跑步對抗爬山兩天後的渾身痠痛??腿還在抖

#運動日記#day51#我的跑鞋#做了大半天拉筋，終於腳痛紓緩了很多，跑了很久沒跑的10k。體重也終於減下去年冬天增加的2kg不過??剛剛過了立秋，很快天氣又會變冷??希望我不會又拚命吃??

#運動日記#day52最困難的事情，叫做堅持!

#運動日記#day53#我是型動派#在中午發生三裡屯的砍人事件之後，現在晚上跑步最怕的事是莫名其妙被一個變態砍幾刀之後死掉繼續，今晚真的很累，堅持不容易~

#運動日記#day54每天跑真的不容易，八月，兩個連續五天，這麼難的事我也做到了，給自己讚!

#運動日記#day55本來想一早六點起來跑步，卻睡到八點多，覺得太熱，吃了早餐又睡回籠覺到一點，才爬起來玩玩手機，跑起來比上次好一點點，我覺得可以了

#運動日記#day55#就愛跑，愛就跑#好幾天吃吃喝喝玩玩??5公裡跑，20公裡騎車，七夕讓跑步陪我過節

#運動日記#day56#我的健身日志#有夠慢的，不過?算了

#運動日記#day57夏天的尾巴早上已經有點涼快，加上閱兵藍更覺得舒服，不知為何還跑得這麼慢??8月已經跑了100公裡，為了不在北馬的時候跑到斷氣，還要繼續努力跑。竟然看到一場傳統婚禮，北京還流行傳統的嫁娶，滿大街吹著嗩吶，真喜慶，新郎看起來很高興啊

#運動日記#day58生病幾天，休息幾天不動，感覺快好了出來跑步排汗。八月買第二對跑鞋，美亞買的連運費也比實體店便宜多了，skechersgorun系列，比newbalance的vanz還輕軟軟的顏色真鮮豔，給了兩款鞋帶，沒拿定主意要綁哪種顏色的

#運動日記#day59630左右的配速@@

#運動日記#day60#我的健身日志#陰天趕緊跑一下

#運動日記#day61#我的健身日志#下了兩天雨，半馬也沒跑，閱兵讓人步也沒法好好跑了。九月要好好努力!

#運動日記#day62早睡早起空氣好心情好，好久沒晨跑啦!

#運動日記#day63日壇裡有一個長鬍鬚的老公公天天跑步，如果不是去得太晚一般都能碰見，一年多來終於鼓起勇氣給他打招呼，原來他會熱情揮手回應。夏天還是慢慢地走了，喜歡樹影婆娑的感覺，早安。

#運動日記#day64跑步21km，用時2小時39分，配速7'36，1219大卡。第一次跑到故宮的西南和東南角樓，沿著故宮護城河跑了一圈，晚上這條路是完全屬於北京人的，好安靜!北馬前的最後長距離鍛鍊，這周要好好休養一下，加油

#運動日記#day65北馬跑步42.9km，用時5小時50分，配速8'9」，2492.12大卡。

#運動日記#day66北馬後第五天，所謂的排酸跑，對我來說沒有意義，我竟然在北馬後的第三天，腳完全不疼了，第一次跑完全馬竟然恢復得比第一次跑完半馬還快，想當個弱女子的機會也沒有，只能繼續當個女漢子

#運動日記#day67好久沒去工體，今晚有表演，但我去得晚，9點後一半人離場，已可進場跑步，實際上十點表演才結束，人仍然多，看來去工體最好還是早上，決定以後多去工體，跑道上跑步比較不會腳痛，天氣開始冷了。

#運動日記#HI，好久不見重霧霾，在家做了一晚瑜珈，加強大腿肌肉訓練，記得以前坐在地上不用手站起來這個動作做得很吃力，現在變得很輕鬆了~

#運動日記#Day69#健身日志#跑點小坡道的路，116km，九月就這樣結束了。

#運動日記#day70#白天不懂夜的嗨#跑步這麼久，配速終於跑進6分鐘內太興奮了

#運動日記#day71好冷好冷好冷，是8級風了吧?

本來想晚上跑步，累得不想動，下午騎單車去開例會，陽光正好，秋日一點也不刺眼，有點霧霾，騎車其實不太好，但我貪戀這舒服的溫度後來還是覺得騎車好，長安街又封了，打車最少遲到半小時，只是風阻太大，騎車比平時吃力多，騎得膝蓋發軟，回家看到很美的夕陽，衣服穿得太單薄，覺得自己生病了。

#運動日記#day73帶上媽媽陪我去日壇跑步，爬了幾天山回來都覺得自己不會跑步了。

最近想多吃點東西，需要長肉的地方長點肉，再多做運動，減掉想減的部位，可事實太冷了不想動，會不會，只長肉不減肉

#運動日記#day74:天氣變冷了，超緊在太陽下山前跑步去。

#運動日記#day75葉子黃了

#運動日記#Day76天氣冷了好多，下雪之後根本不想出門，更不要說運動，看著空氣好，反省了一下，看到去跑鳥巢半馬的小伙伴的圖片，想到去年十一月完全沒跑過半次，還是硬著頭皮出門吧，跑起來比想像中舒服，沒想像中那麼冷，加油，今年目標是跑100天，現在欠25天。

#運動日記#day77聽了個快遞電話，咕咚就停止計算了??還是悅跑可靠，霾一走，趕緊跑一下冬天不能停!

#運動日記#day78第一次跑越野，就遇上大雪，我真的好好運呀。難度真不是一般大，穿上不防滑的公路跑鞋，在雪地裡摔倒幾十次，最後還是完成了，雖然是慢成渣的速度，跑了4個多小時，但還是好感動~

#運動日記#day79風起，冷冷冷，跑步真心不容易。看到不少人在撿銀杏果子，我也撿了幾個，撕開一個，汁是甜甜的。跑完越野半馬全身痛，兩天拉筋又好了，好得有點快，我就是柔弱不起來啊。

#運動日記#day80柔軟的胖子也好，到底還是柔軟的。霧霾天，在家看書看電影做運動。為了紀念一字馬快做到也拍照的時候，沒想到會停滯這麼久，也沒想到腰腹運動會愈做愈胖，只因冬天吃太多？失望，繼續努力

聖誕禮物

收到了很久沒有收過的聖誕禮物，在我的要求之下。

我說我想要聖誕禮物，幾天之後，禮物就到手上了。打開一看，是4個emoji咕臣，之前聊天時曾經提到過的，有大笑、尷尬的笑、饞嘴的笑、嘟嘴笑。

忘了為什麼，我讓他給我買了一個蛋黃君，來滿足我的少女心，收到之後，我說笑的說我也還想要emoji，雨說，不買了，太多了。

好吧，不買就不買吧，反正，我也不是真的很想要公仔，我衹是喜歡，收到你送我禮物那種感覺。

平安夜，美國和英國的大使館都收到消息說，三里屯可能會出現恐怖襲擊。中國的武警和特警荷槍實彈一整隊人駐守在熱鬧的地方，節日，也要有所警惕

隨著年紀越來越大，對於熱鬧的地方，興趣就越來越少。想到中學的時候，聖誕節去尖沙咀看燈飾，元旦前夕去銅鑼灣倒數，農曆新年去維多利亞公園逛花市，是指定的動作，隨著人流在鬧市中，慢慢的跟朋友和陌生人前胸貼後背的走著，聽警察特殊交通安排的指揮，走到一個地鐵站口被封了，下一個地鐵站口又被封了，好不容易鑽下地鐵站，已經走了好幾個小時，累得不行腳都走痛了，心想，明年不要再幹這種蠢事，想聊天怎麼非得去人多的地方呢？可是再過一年，還是忍不住想要感受熱鬧，又跑出去受罪。

都說，節日要過得有儀式感，雖然沒約朋友出門，寫些東西，把我今天做過的事記錄下來，算是我的儀式感吧。

第一次滑雪

在北京第三年過冬，第一次去了滑雪。

今年聖誕節祇有3天假期，掙扎了很久，聖誕節該怎麼過呢？一開始想去長沙玩，後來又想去泰山。選到平安夜還沒有選好去哪兒，最後還是決定留在北京滑雪。

第一年來到北京的時候，已經想去滑雪，但頭兩年也沒有真的下雪，不想玩人造雪，也沒有朋友約我，我沒有約朋友的動力，就拖了下來。

現在去滑雪感覺，比前兩年方便多了。現在微信預約好套票，用微信付錢就可以。很好的朋友負責預約，我負責去就好。

早上8點半，來到三元橋，這裡有專車直達密雲的南山滑雪場。

感覺聖誕節去玩雪，好開心。

如果，空氣好些的話肯定會更開心。

一出門，就聞到濃濃的煤渣子味道，霧霾還是很重很重，400多，快爆表了，抱著一線希望，郊外不會有很重的霧霾。

8點半上車，9點半左右就到了南山滑雪場，大概一個小時的車程。

進了滑雪場，就看到不少找學員的教練。我們先租雪服和櫃子，準備放好東西才找教練。在放東西的時候還是被一個女教練遊說成功，接受她安排的教練，教練一來，哇，是個帥哥！

租鞋、換衣服、租雪具，等到出室外雪地，差不多10點半。

朋友在前一天已經提醒我，因為我是第一次滑雪，還是找個教練比較安全。果然，把整套用具穿在身上，已經夠我頭昏腦花。

教練一般都會教些什麼內容呢？首先是熱身，介紹雪板的鋒利和危險，接著教正確摔倒姿勢，怎麼向前滑動，減速和停下，然後就開始實地練習。

在雪場門口的小坡練了兩次，就坐電梯到大雪坡上練習。

因為朋友前幾年來玩過一次的關係，她基本上已經會滑雪，不過怕忘了，所以才一起找教練。教練基本上，全程都在照顧著我，朋友上的雪坡，滑得飛快，根本不用教練照顧。而我呢？突然覺得自己變笨了，怎麼也滑得不好，明明我就是個運動健兒啊……難道我理解錯運動健兒的意思嗎？

有教練在的時候，時間過得飛快，很快教練教完兩個小時，12點半就走了，感覺教練算是盡责。

在滑雪場的咖啡店吃過漢堡和薯條套餐後，又再出去滑雪。感覺，下午好像比上午要冷，而且下午的霧霾比上午更嚴重，看著灰濛濛的天，看著被霧霾，擋著的小木屋，還是滑雪吧，雖然密雲的pm2.5肯定爆表。

都說滑雪容易摔跤，我只摔了一次，不是在滑的時候，而是坐電梯的時候，感覺我很怕死，一點都不敢滑的很快。

今天的霧霾又刷新了我的世界觀，眼前朦朦朧朧，太陽沒有了光，直視一點都不覺得刺眼，這已經不算是新鮮事，但既不是陰天，又不是雲，而是越來越濃的霧霾把太陽慢慢慢慢的遮掉，還是第一次看見。太陽和月亮在下午同時出現，本來很容易分辨兩者，但是今天，太陽和月亮的光亮竟然差不多，感覺距離世界末日，真的是不遠了。

差不多4点，終於覺得玩夠了，換衣服，退所有的用具，退卡，退錢，又花的差不多半個小時。

坐車回到三元橋，吃過聖誕大餐，如果沒有霧霾，2015年的聖誕節過得圓滿。

支出

1、場租和雪具 185元

2、三元橋來回雪場車費 45元

3、雪服 40元

4、雪鏡 25元

5、教練2小時 220元

6、午餐 65元

7、locker 10元

合共590元

織田信長菊與刀

《織田信長》也看完了，花了三個月的時間

信長的優點也就是缺點

優秀的領袖到了晚年變得剛愎自用

看《德川家康》的時候，看到信長被殺的部份

感覺故事已經沒有值得繼續下去的地方了

信長主角感太強，雖然在他做配角的書裡面，也掩不了光芒

反而，在《織田信長》才感到德川的魅力，沉著，氣度不凡

信長要殺死自己的長子信康也不生反叛之心﹐這是多可怕的氣度

看來山崗莊八擅長寫配角

豐臣秀吉還是不怎麼喜歡，屌絲一名

豐臣像韋小寶，不學無術，天生聰明

最後卻差點成了日本的成吉思汗

當德川家康最困難的時候，武田信玄中風死了。

當織田信長最困難的時候，上杉謙信中風死了。

什麼叫做:「是你的，就該是你的，不是你的，強求也沒有用。」

無論是對織田信長，豐臣秀吉，還是德川家康來說，都是這樣。

只要你準備好了，有足夠的優秀，機會總是會來的

在當時的京都，信長是一個沒有文化的鄉野武士

雖然也是大名的兒子，但京都的貴族就是看不起他

明明當時京都的人既沒有錢，又沒有權力，城裡還會聞到屍臭味

京都的人憑甚麼看不起更有錢有武力的織田呢?

有點難以理解當時日本的社會意識形態

甚麼是高貴，甚麼是下賤?

看到上杉謙信這個人出現的時候，突然覺得好熟悉，

想了一下，那不就是西門吹雪的原型嗎？

可能古龍也看過上杉謙信

下一本不如就看上杉謙信好了

不是山崗莊八寫的，山崗寫得有點太嚴肅

＃讀書日記＃相對最終統一日本的德川

種下統一種子的織田無疑更討喜

長得帥、具貴族氣息、有謀略、自信爆棚、極具人格魅力

（以少於對手十倍人數打敗今川義元那場仗太帥了）

我想，我天生就不是織田這種人，再怎麼努力，最多只能像德川

半生隱忍，暗暗地努力等待機會

以下摘錄《織田信長》

唉！人啊！總是認為自己很偉大，事實上，這世上的人，平凡者就是平凡者，對於略微奇怪而應該尊敬的人，卻反而輕視他。所以說，在這個世上仍然以盲目跟從的人為多。（木下藤吉郎）

「我已經將願文交付神殿，你們可以聽到祠堂中有金戈聲傳出，這就表示我破邪顯正的心意，也代表熱田武神已經接納的證明。我們的戰爭一定能獲得勝利，各位心中不必懷疑！要是有人心中仍有疑惑，我將立即將他問斬。（信長）

這附近恐怕再也找不出像元康這樣的年輕人了，這和信行及義龍那種只是靠著父親的勢力而作威作福的鼠輩是不同的，元康他有著強大的信念。

人的一生當中，必然會有一次足以扭轉乾坤的大好時機，有的人及時把握住，有的人則目送機會遠去，藤吉郎是前者。他不僅抓了自己的好機會，而且將尾張到美濃這一帶的野武士集合起來，讓他們也能抓住這個好機會。（木下藤吉郎）

這沒甚麼好奇怪的，人一旦在下意識決定一件事之後，就不可能再感到迷惑。但問題卻在於有沒有辦法將最初的迷惑解除掉。對於這次的事，藤吉郎乃是利用木材和野武士的力量，當他想出這個方法時，就已經勝券在握了。（信長）

「一旦這世上再無路可走就只好自己築路。我信長所走的道路不同於一般人的道路，德姬所以嫁過去，是為了使元康和今川家關係完全斷絕，而另一個嫁給勝賴，則是為了壓制武田家。該算計的都算計好了，該準備的也準備好了，如不這麼做，又如何統一天下？織田一族為了創造新世代，必須忍痛犧牲。（信長）

「一個欲望很強的人，更精於為自己打算，凡是對自己沒有益處的事，根本想都不會去想，這就是這種人的最大缺點。你明白嗎，藤孝（信長）

在如今這種情況下，兵多兵少根本不是問題。真正的問題是，我家康怎能若無其事地目送敵人穿過我的城堡呢？如果我是這樣的男人，那麼對天下也就一無是處了！只會招來天下人的恥笑，與其厚顏無恥地苟活於世，不如轟轟烈烈地戰死沙場。（德川家康）

這一切都是由於信長平素的個性太過於暴烈的緣故。一旦激怒了他，絕對無法倖存，這種恐懼的心理，已經深入每個人的心中。光秀認為，這就是他一直引以為慮的，信長個性上的瑕疵所引發的結果。

雨說，世界是屬於二代的

我，說才不是呢，豐臣是農民兒子，不要為自己找藉口

「歷史也是二八定律，八屬二代，二屬屌絲」

也許吧，但我既不是二代，又不想當屌絲

我喜歡叫「織田上總介」的信長多於叫「右府」的信長

小說的最後，又提起了吉法師，提到信長的初心

濃姬在被叛變前的晚宴，以愛慕的眼神看著信長唱歌跳舞

找到一個可以愛慕一輩子的男人是一種幸福

世界不要太複雜

雜感

I want to express myself,如果我想要賺錢，那不如去華爾街。

突然覺得 甚麼都post出來晒的人，是深深地覺得寂寞吧，我為什麼會知道，因為我就是這樣子的。

我本來以為，我的悲傷只會留在2014年，沒有想到，2015年的我，仍然會因為你而傷感。在紅色預警的大霧霾天中，我跟朋友吃完飯，慢慢的走回家。看著眼前，大概只有200米的能見度。我想，2016年的我應該不會再為你而感到傷心了吧？我等了很久，希望我的等待是值得的，我只想等一個此生此世都讓我心動的人。就像濃姬，在織田信長被殺前一晚，他們開心地唱歌跳舞，濃姬用愛慕的表情看著自己心愛的丈夫那樣。

我的2015。讀書篇。42本書

今年跟去年一樣，都是讀了差不多40本書。

本來目標要讀更多的書，但是，慢慢的讀下來，沒有緊跟進度，差不多就是這樣子。

今年的書單跟去年的相比，今年讀的類型或者沒有去年的那麼豐富

但是，完成一直以來都很想要看的書

例如日本的歷史小說德川家康和織田信長，也看過了長篇小說白鹿原

大部分都是一本超過1000頁的長篇巨著

雖然看過的書跟去年比數量上一樣，但感覺上卻要比去年看過的書內容要豐富得多。

又想起教育局長吳克儉說一個月看30本書的事，隨便的翻翻也算看書嗎？

重讀了部分金庸和古龍武俠小說。

明年可能還是會選一些日本歷史小說，還有，把名家的經典作品看完。

2015年的書單，星號是當月推薦書

一月

1)山崗莊八．《德川家康》第六部．雙雄罷兵

2)黃偉文．《生於天橋底》*

3)山本文緒．《現在開始，與自己和平共處吧》

二月

4)村上春樹．《村上朝日堂的捲土重來》

5)山崗莊八．《德川家康》第七部．南征北戰

6)名家名作精選:張愛玲小說*

三月

6)山崗莊八．《德川家康》第八部．梟雄歸塵*

7)亦舒．《隨意》

四月

8)蕭紅．《生死場》

9)山崗莊八．《德川家康》第九部．關原合戰

10)山崗莊八．《德川家康》第十部．幕府將軍*

11)青山七惠．《一個人的好天氣》

12)張愛玲．《異鄉記》

13)余華．《旅遊筆記》

五月

14)徐熙媛．《美容大王2揭發女明星》

15)山崗莊八．《德川家康》第十一部．王道無敵*

六月

16)王盛弘．《慢慢走》

17)山崗莊八．《德川家康》第十二部．大阪風雲

18)山崗莊八．《德川家康》第十三部．長河落日*

19)東野圭吾．《解憂雜貨店》

七月

20)藤井宜永．《東京散步》

21)陳忠實．《白鹿原》*

22)咪咪．史賓賽．《輕斷食》

八月

23)莫言．《紅高樑家族》*

24)亦舒．《隨心》

25)山本耀司．《山本耀司．我投下一枚炸彈》

九月

26)六神磊磊．《你我皆凡人》

27)陳澍．《外資銀行在中國》

28)陳澍．《其實誰都不容易》

29)董橋．《今朝風日好》*

30)安藤忠雄．《在建築中發現夢想》

十月

31)山崗莊八．《織田信長》一．無門三略之卷*

32)石田甫裕．《日本一路騎下去》

十一月

33)山崗莊八．《織田信長》二．桶狹間之卷*

34)山崗莊八．《織田信長》三．侵略怒濤之卷

十二月

35)渡邊淳一．《復樂園》

36)老舍．《我的北平》

37)山崗莊八．《織田信長》四．天下布武之卷

38)山崗莊八．《織田信長》五．本能寺之卷*

39)亦舒．《此一時彼一時也》

40)亦舒．《舒雲集》

41)林夕．《就算天空再深》

42）蘇童《碧奴》

書中一些比較有感觸的句子，抄錄下來。

#讀書日記#DAY 1有了點小錢就得意忘形，但是用錢買不到的東西太多了。健康和體重都用錢買不到。這樣理所當然的事情，到了41歲才終於切身感受到。--山本文緒．《現在開始與自己和平相處吧》

#讀書日記#DAY2一直以來，我都以為自己患上抑鬱症的原因是某種心因性的東西，比如工作上的各種壓力、搬家、再婚。以為是情感的天平失衡，但最近悟到的不是這樣。首先就不該有那種「受外界攻擊」的受害者意識。--山本文緒．《現在開始與自己和平相處吧》

#讀書日記#DAY 3寫作之於我，是把記憶逐一打包和擱置的過程……除了寫作，找不到其他更理性更徹底的整理與清除方式。--安妮寶貝．《眠空》

#讀書日記#DAY 4她不必特意驕縱她們，也不能讓她們輕易掉淚。只有她們才是與她血肉相連的人。有事發生，她自會保護她們，寧可付出代價，受傷害。這便是女子本能的母性。(茶茶)--《德川家康》六．山崗莊八

#讀書日記#DAY 5人一生中，一般有三次重大危機…少年時代，溺於情色…壯年時期，只憑匹夫之勇行事。過了不惑之年，則認為自己已經功成名就，驕傲自滿，固步自封。--《德川家康》六．山崗莊八

#讀書日記#Day 6請看看你自己的手上，當然不是說「幸福其實早已在你手」這些老話啦，我是說，請你看看自己手上那部手機，那部據說有1000個內置functions而你其實只會用其中5個的手機。明白了沒有?承認吧，通常擁有一堆用不著的東西，感覺都很好。--黃偉文．《生於天橋底》

#讀書日記#day 7氏政太自負了，既不明白家康的價值，也不知道秀吉的可怕，故，北條氏毫無指望。家康無法驅除心中的陰影，只是慨嘆:愚蠢乃是一宗大罪。山崗莊八．《德川家康》六

#讀書日記#day8幾乎所有人都親近她，所有人都敬重她，而她絲毫不施威儀，對家康總是敬畏有加，暗暗守著他。這種女人竟被疏忽，家康難道是被惡鬼附身了?若真如此，便犯下了彌天大錯。<德川家康>六

#讀書日記#day 9鬼作左:「表現出弱勢者，一定有真正的弱點，弱者必敗……世事無一例外。--山崗莊八．《德川家康》七

#讀書日記#day10終於看到德川家康被迫遷到新領地江戶，把一個荒蕪的河口從零建起，後來成為了現在的東京，我上星期活在中土世界，這個星期要直接跳到了江戶了。

#讀書日記#day11「秀次錯在不知自律。對自己嚴厲些，對別人就會寬容…我最缺少的，便是恕人之心。」…對人寬容，便暢通無阻，反之，人生就會陷入無盡的黑暗。山崗莊八﹒《德川家康》八

#讀書日記#day11「木實，女人開始時是依靠丈夫生存的。可是到了後來，就得靠心機生存……再後來，就必須懷著慈母之心對待人生了。當懷著慈母之心時，你就已動彈不得了，只會擔心孩子。究竟怎樣做才能減少這種痛苦，又怎樣才能走完這段人生呢?」寧寧。--山崗莊八﹒《德川家康》八

#讀書日記#day 12較年輕的時候，一直認為，大人物一定放肆，可不是嗎?有名有利，有權有勢，不放肆還待何時?後來發覺事實剛剛相反，越是高處的人愈懂得婉轉，因為他們的目標是做好一件事，而小

#讀書日記#day13天大的才華還需紀律輔助，六十年代的金庸每晚入在謝斐道明報館撰稿，一盞孤燈，四周漆黑，令十七歲的我無限訝異，身為老板，還那麼辛苦?律己太嚴了。--亦舒．《隨意》

#讀書日記#day14若把戰事看作些失去理性之人的殺戮競賽，無論甚麼樣的脅迫、陰謀、奸計都不足為奇。甚麼仁義、甚麼正道、甚麼良知……一旦發生戰爭，這些東西就完全化為烏有。交戰雙方不顧一切，互相比拚，儼然惡魔，這才是戰事的真相!--山崗莊八．《德川家康》九

#讀書日記#day15家康道:「人一生如負重致遠，不可急躁，以不自在為尋常事，則不覺不足。心生欲望時，當思?前困窘之日。」言畢，家康又微笑道:「忍耐乃是長久之根本，憤怒是人生的大敵。只知勝而不知敗，自害其身。常思己過，勿怪人非。凡事過猶不及。--山崗莊八﹒《德川家康》十

#讀書日記#day 16在小說看到一段話，大概是:不管你多喜歡一個人，分開有多難過，產生距離感後，重新習慣自己一個人的過程，其實都是一樣的。把這部短篇小說翻了幾次，竟找不到原話。重新習慣自己一個後，當初有過的溫暖和親切，甚至會想不起來。

#讀書日記#day 18松平重勝:「您只要睜大眼看一看便知，世間諸人莫不同等而生。不僅大人你經歷著大風大浪，大家都各自經歷者波折，面臨著困難。江海不捐細流而成其大，泰山不讓抔土而成其高。」山崗莊八．《德川家康》十三長河落日

#讀書日記#day 19我想那些自殺的人，應該都是極度自私的人吧。把一些正常的磨難，當做了對自己的傷害。日積月累，這樣的想法不斷增加，所以，才要這麼做的吧。--滕田宜永．《東京散步》

#讀書日記#day 20 城裡的遊牧者 你不寂寞嗎?寂寞?甚麼能比孤獨來得更奢侈?--山本耀司．《山本耀司》

#讀書日記#day 21十月威尼斯秋陽似酒，秋水似畫，蕭蕭微風吹冷了滿城一絮絮的石板路，盛夏的遊人都走了，四百多座小橋漫步閑逛的一大半是一些上了年紀的外地訪客而不再是遊客了﹐他們默默探望一幢幢久違的滄桑，一塊破磚一段歷史，數灘積水數面古鐘，幾朵青苔幾幅心事。--董橋．《今朝風日好》

#讀書日記#day 22扁舟穿過「嘆息橋」下的嗚咽聲中，多少前朝的孤憤一下子隨著河邊古屋窗台上飄下來的落紅緩緩逝去，像深情的血斑，像含恨的殘夢。--董橋．《今朝風日好》怎麼會有人把文字寫得這麼美呢?

#讀書日記#day 23我們現今必須思考的是，比起只是玩設計風格的遊戲，更應該思考如何傳承、發展過去人們所留下來的遺產。古老的世界皆能生氣勃勃地共存空間，才能成為城市真正的財產。--安藤忠雄《在建築中發現夢想》

#讀書日記#day 24是世界先變，才輪到人心吧，不得不踏實起來，很快發覺，少年時吹彈得破，動輒刻骨銘心，靈魂時刻顫抖，付出代價太大太荒謬?平日﹐照樣生活在工作海與賬單海中，設法透氣生存。(剛好看到這一句的時候，整理了半個小時賬單)--《此一時彼一時也》．亦舒

#讀書日記#day 25唉!人啊!總是認為自己很偉大，事實上，這世上的人，平凡者就是平凡者，對於略微奇怪而應該尊敬的人，卻反而輕視他。所以說，在這個世上仍然以盲目跟從的人為多。木下藤吉郎--山崗莊八．《織田信長》

#讀書日記#day 26「我已經將願文交付神殿，你們可以聽到祠堂中有金戈聲傳出，這就表示我破邪顯正的心意，也代表熱田武神已經接納的證明。我們的戰爭一定能獲得勝利，各位心中不必懷疑!要是有人心中仍有疑惑，我將立即將他問斬。信長--山崗莊八．《織田信長》

#讀書日記#day 27在這附近恐怕再也找不出像元康這樣的年輕人了，這和信行及義龍那種只是靠著父親的勢力而作威作福的鼠輩是不同的，元康他有著強大的信念。--山崗莊八．《織田信長》

#讀書日記#day 28人的一生當中，必然會有一次足以扭轉乾坤的大好時機，有的人及時把握住，有的人則目送機會遠去，藤吉郎是前者。他不僅抓了自己的好機會，而且將尾張到美濃這一帶的野武士集合起來，讓他們也能抓住這個好機會。--山崗莊八．《織田信長》

#讀書日記#day 29這沒甚麼好奇怪的，人一旦在下意識決定一件事之後，就不可能再感到迷惑。但問題卻在於有沒有辦法將最初的迷惑解除掉。對於這次的事，藤吉郎乃是利用木材和野武士的力量，當他想出這個方法時，就已經勝券在握了。信長--山崗莊八．《織田信長》

#讀書日記#day 30「一旦這世上再無路可走就只好自己築路。我信長所走的道路不同於一般人的道路，德姬所以嫁過去，是為了使元康和今川家關係完全斷絕，而另一個嫁給勝賴，則是為了壓制武田家。該算計的都算計好了，該準備的也準備好了，如不這麼做，又如何統一天下?織田為了創造新世代，必須忍痛犧牲。

#讀書日記#day 31「一個欲望很強的人，更精於為自己打算，凡是對自己沒有益處的事，根本想都不會去想，這就是這種人的最大缺點。你明白嗎，藤孝(信長)--山崗莊八．《織田信長》

#讀書日記# day 32相對最終統一日本的德川，種下統一種子的織田無疑更討喜，長得帥、具貴族氣息、有謀略、自信爆棚、極具人格魅力（以少於對手十倍人數打敗今川義元那場仗太帥了）。我想，我天生就不是織田這種人，再怎麼努力，最多只能像德川，半生隱忍，暗暗地努力等待機會。

#讀書日記#day 32在如今這種情況下，兵多兵少根本不是問題。真正的問題是，我家康怎能若無其事地目送敵人穿過我的城堡呢?如果我是這樣的男人，那麼對天下也就一無是處了!只會招來天下人的恥笑，與其厚顏無恥地苟活於世，不如轟轟烈烈地戰死沙場。(德川家康)--山崗莊八．《織田信長》下

#讀書日記#day 33這一切都是由於信長平素的個性太過於暴烈的緣故。一旦激怒了他，絕對無法倖存，這種恐懼的心理，已經深入每個人的心中。光秀認為，這就是他一直引以為女的，信長個性上的瑕疵所引發的結果。

#讀書日記#day 34愛情婚姻之真相，愛情無情或有情之處，在於無可控制，身不由己，倒轉頭來想，有一天自己的心變了，勉強下去又是否對自己更殘忍？誰都有可能是愛情的叛逆者。--林夕.《就算天空再深》

#讀書日記#day 34活的很不開心？誰說過人生在世活的開心是必然的？開心不一定靠愛情婚姻，承諾是雙面刃，相信到成為快樂的唯一依賴，即使無風無浪，也活在不安中。學會隨緣，才能幸福時幸福，不能挽回，就要止蝕。活得開心，靠自己雙手之餘，也要靠自己的心。——林夕.《就算天空再深》

#讀書日記# day 34別問你是誰，問你為何而活？可能要支吾以對一陣子。問你為誰而活？大概也要一番評估。可能一張張臉孔就浮現眼前，這些人，值不值得，是心甘情願，還是責任所在？那些責任又是否因某個時期的選擇，而發展到別無選擇，是為這些人而活，才懂得為自己而活？——林夕·《就算天空再深》

檢視計劃

人生的目標要怎麼找?

蔡瀾說，父母教旳守時，守諾言，對雙親考順，對小輩親切，這一切聽起來好像很迂腐，但它們是人生的鐵錨，牢牢地釘在海床，令船不動搖。那就是人生的方向和目標了。

以上的信條，不是每個人都做得到，和做得好

對自己好容易，對別人好難，不孝女在學習

還有不到半個月，2015年快要結束了

我對2015年還有期待嗎？

從我開始寫新年計劃起

2013年的新年計劃

具體來說，只有看100本書這一個目標

2014年的新年計劃詳細一點

1)實現一次說走就走的旅行

2)每天寫作

3)學習畫畫

4)報名讀碩士

5)每天運動

6)十二點之前上床睡覺，七點之前醒來

7)到台灣看五月天演唱會

8)練習說話

9)看100本書

10)減肥

完成率不算很高，有的計劃每年都要進行

2015年的計劃和2014年有些重覆

1)每天寫作

　-一年寫100篇日誌

2)每天運動

　-隨後再寫詳細運動計劃

　-跑步、單車、打羽毛球、跳繩、瑜珈

　-減重3kg

　-做一字馬

3)十二點前睡覺，七點前醒來

　-要嚴格執行

4)看100本書

　-每個月看8本，每個星期看2本

　-加入英文和財經類的書

　-看完德川家康

5)看五月天演唱會

6)去旅行，並好好地寫完遊記

7)學習日語

8)練習打字

　-每分鐘60至80字

9)畫畫

10)反省自己

在2013年的基礎上，我寫了2014年的新年計劃

又在2014年的基礎上，我寫了2015年的新年計劃

先看看完成率

1

寫BLOG的完成率還可以，80%左右

就是沒寫遊記，只寫了開頭一篇的不算

如果有認真寫，說不定就到100篇我還是很喜歡用BLOG記錄下生活小細節

回頭看那些我忘記了的小片段，瞬間猶如眼前重現

2

每天運動，哈哈，要做到每天真的不容易

大部份日子，隔天還算是勉強做到

雖然沒有跑步100天，也有80多天了

完成率跟寫BLOG差不多

以距離來看的話，去年只跑了300公里左右

而今年到現在已經700多公里

跑了很多次半程馬拉松，也挑戰了北京全程馬拉松

夏天跑步每週兩到三次，5-10公里

在天氣好的日子，也會踩單車去西城，來回20公里

瑜伽後來做得勤一些，因為腳痛

羽毛球相對去年，好像打的次數少了些，勉強維持一周一次

減重曾經一度減過3KG，哈哈，又增回去部分

一字馬完成度我覺得有85%了，再加油一定可以完成

詳細的計劃在筆記本上有整理了一下

但沒來得及執行，霧霾來了，天又冷了

3

十二點前睡覺宣告徹底失敗

4

100本的看書計劃好像目標有點高

今年只看完了40本書左右，如果加上會想這個月看完的那些圖書館借的書

說不定有50本(已經借完又還又借又還好多次了…)

完成率是50%，不高，不過以書的質量、厚度等其它因素來看

還是挺滿意的，看完了我前兩年一直想看的《德川家康》

織田信長也快看完了這樣如果去日本旅遊我一定會感到很有趣

現在也想去信長建的北土城(滋賀)看一下了

想到教育局局長吳克儉說一個月看30本書「濕濕碎」

雖然我看的書數量少很多，但明顯讀書質量高得多

也看了金庸都稱讚的名著《白鹿原》

金庸古龍的小說也重看了部分，我是覺得挺滿意了

不過，財經的書籍只看了一本，英文書更是半頁沒看…

還要加油

書看的數量雖然不算很多

電影倒是看了很多，今年去電影院的的有28部，加上不去電影院看的

大概一個月看3部電影

六季的GAME OF THRONES也看完了

但比起媽媽來，我煲劇的能力大大不如

5

五月天今年好像沒在北京辦演唱會，香港的演唱會也因場地問題沒辦成><</d

他們在專心地做新專輯，上一張《第二人生》已經是2011年發的

這期間石頭拍了一部很好的電影《百日告別》，遲些看

瑪沙跟怪獸都結婚了，阿信結婚其實也不要緊，愛你的人還是會愛你

期待新專輯快點做好

6

今年去的旅行不多

4月去了黃山，5月去了南京，7月回了香港(這不算)，10月又去了黃山

相對前幾年，去的地方真的不多

而遊記…哈哈哈…竟然還是沒怎麼寫……

7

曾經有很專心地背過50個日語音標

不過現在又忘了，其實真的想學日語

希望可以到會聽得明白口語，去遊行沒有困難，會唱日文歌就好了

真的挺喜歡日本文化

8

打字沒有專門練，不過準確度好像好了一些

到底打得多還是有用，有些事也愈來愈明白了

最近發現了語音輸入法，為何我總是這樣後知後覺?

真的不錯，雖然現在這篇是我用打的，不是說的

有發現了新大陸的感覺

9

畫畫是又一個宣布失敗的計劃

10

有時候會反省自己，反省之後

總是有力不從心的感覺，也有迷惘的感覺

不知道路在何方